アキレス腱子が身体について、ハマったのは『ここ』がスタートです…。

こんばんは、アキレス腱子です🌙

前回の自己紹介の中で、「姿勢は個性」ということを書きました✨

そのことについて、より細かい部分のお話をしていきます。

「姿勢が個性」と書いたように、「歩き方」も十人十色❗️

だから、個性豊かでホントに面白いんです😌

歩き方でとっても重要になることは「足」❗️

ついつい当たり前すぎて忘れてしまうんですが、

人間は二足歩行する動物で、唯一地面に接しているのが「足」

足は身体全体の約1／6の骨が集まっていて、小さな骨の集合体👣

裸足で凸凹の道を歩いてもうま〜く対応できるようになっています👍

逆を言えば、足がうまく対応できないと、足だけでなく、

膝や腰、ときには首や肩に痛みが出るなんてこともあります😵

「足」のマッサージをしたら肩の痛みが治った！！なんて経験したら、

「この人ゴッドハンドなんじゃないか⁉️」って思いませんか❓❗️

少なくとも、私が経験してたときは正直思いました（笑）

ホントに足ってすごい✨

足は第二の心臓って言われることも繋がっているかも〜😁

「気がついたら歩いていた」って人がほとんどで、

歩くってみんな無意識にやっていているから、

「足」や「歩き方」って普段気にならないものだけど、

ちょっとした工夫で身体がラクになったり、印象が変わるものなので、

気にしたことがなかったっていう方は、

これを読み終わったら、自分の足をさらっと眺めてみてください🍀

もしかしたら、自分が思っていたイメージと違う印象を持つかも😄

ぜひ、ご覧ください😉