アラサー健康マニア アキレス腱子の体験日記

こんばんは、アキレス腱子です。健康のことってテレビや雑誌を通して毎日新しい情報が発信されています。どれも、間違っていないんだろうけど「全部やるのは無理!!」というのは正直なところ。このブログの中ではたくさん発信されている情報の中から、「まずここをおさえたらいかがでしょうか」ということを発信していきます。忙しい社会人のみなさんの生活のお役立てになればなと思いで書いていきます。

2018-10-23から1日間の記事一覧

ネイル女子のお悩み解決 〜食事編〜

こんにちは、アキレス腱子です前回は、「女子」特にネイル女子のお悩みの爪の乾燥や薄くなってしまう原因についてお伝えしました✨ ネイルが浮き始めても「グッと我慢!!」と自分に言い聞かせてる爪の健康を維持するためには保湿とバランスの良い食事 という…

ネイルケア

秋はとっても過ごしやすい季節空気がカラッとして気持ちいいな~✨ と思っている、アキレス腱子です。 そろそろ衣替えも済んで、秋色の洋服、それに合わせてコスメもチェンジ、ネイルカラーも秋色にチェンジ 大好きな季節だけど、こんな声もちらほら! 「乾燥…