アラサー健康マニア アキレス腱子の体験日記

こんばんは、アキレス腱子です。健康のことってテレビや雑誌を通して毎日新しい情報が発信されています。どれも、間違っていないんだろうけど「全部やるのは無理!!」というのは正直なところ。このブログの中ではたくさん発信されている情報の中から、「まずここをおさえたらいかがでしょうか」ということを発信していきます。忙しい社会人のみなさんの生活のお役立てになればなと思いで書いていきます。

2018-10-14から1日間の記事一覧

今も大事にしたい、未来も大切に

こんにちは、アキレス腱子です。 前回載せたこちらの記事、読んでいただけましたか? https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/birth/6784/ スポーツ選手の話だと、 「自分には関係ないかな」と思ったかたもいるかも知れませんが、 この記事で私がお伝えしたかった…

東京オリンピックに向けて、女性アスリート活躍から考えること

東京オリンピックまであと2年、 今年は冬季オリンピックからスタートし、サッカーワールドカップ⚽️をはじめ、世界水泳‍♀️、アジア競技大会、今は世界バレーなどなど、 そして、来年の話をすると、世界陸上があったり、ラグビーのワールドカップが日本で開催…