こんにちは、アキレス腱子です 今回は、 第2回目は反り腰さんに向けて 反り腰さんは…、 そのままですが腰が反っています❗️ 腰をさするところが特に強く反っているので、 負担がかかり、腰痛になりやすい❗️ 特徴は、 骨盤が前方向に傾いています(前傾) 骨盤…
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