こんにちは、アキレス腱子です ここからは、 具体的な姿勢チェック✨ 肩こりが気になる、腰が痛い、むくみがある…。 それぞれ気になる症状はあると思いますが、 そこは一度横に置いて、 まず最初にやることは、座っての姿勢チェック❗️❗️ その理由、色んな身体…

こんにちは、アキレス腱子です✨ まず最初にみなさんに質問です 今の自分が好きですか❓ 自分がキレイだと思いますか❓ 即答ではい！と答えた方もいれば、 見た目？性格？と迷った方、 逆に、好きじゃないと即答した方、 色々といると思います さて、ちょっとこ…